衣・食・住・走

こんばんは。
おとぉです。

最近、気になっているものにコレがあります。



その名も「ｅグリップ」。
効果は・・・
握ってウォーキングやランニングをすると、体のバランスがよくなり効率のよいフォームに改善されます。
左右の筋バランスも均等になり、最大筋力のアップや怪我の予防になります。
・・・というようなモノ。

でも、これで　価格 \3,990(税込)は、ちと高すぎ。
だって、「壊れた縄跳びの持つところ」みたいなもんに、4千円近くは、考えてしまう。

この際だから、自作すっか。
といっても、縄跳びを壊したりはしません。

で、考えた末に出来たのがコレ。



輪ゴムとタオル生地のハンカチで、コストは０円。
しかも、色までそっくり！
う～ん、おされー♪
てなわけで、早速テストランしてきました。
いつもの、アップダウンある６ｋｍコース。

おー、なんか知らんが姿勢が良くなっている気がする。
しかも、終わってタイムをみて、さらにびっくり！
今まで、５ｋｍ30分の壁がなかなか切れなかったのに。
あっさり更新。
29分で走ってシマッタヨ・・・
まあ、単純な脳みそなので、刷り込み現象かもしれませんが。
皆様も、お試しを。

ちなみに、写真は1個ですが、2個作って走りましょう（笑）