衣・食・住・走

  

本日、ゼッケン引き換え証が届きました。
大会当日まで残すところ2週間。
これからはコンディション調整が中心。
特に気をつけるのは、風邪ひかない事と
深酒しない事です（笑）
もう一つ、私もそうばんですが
ナイトランが中心の方は、朝走るようにして下さい。

今回で7回目のNAHAマラソン。
過去の戦績は5勝1敗。
昨年リタイアのリベンジするべく
2月から10ヶ月間、悔しさを胸に走り込んで来ました。
多い月は月間走行300km。
寒い時期の走り込み
雨に打たれてのLSD
酷暑の30km練習

悔しさで始めた走り込みも
今では、すっきりした気持ちで走れるように……

とりあえず目標達成した会場で
仲間と美味いビール飲みたい（笑）




  

自転車で5kgのダイエットに成功しましたが
今だにスペックは172cm/73kg。
立派なメタボ体系（笑）

そこでシューズは、その頃発売を始めたadidasのadizeroシリーズ。
評価も高く、お値段も手頃。しかも近所のアウトレットにショップもあって
超格安で入手出来たのもラッキー。

最初に買ったモデルはadizero tempo。
クッション重視で膝や腰への負担を考えての購入でえいた。

さあ、はしりはじめよう………どんな風に走ればいいのか！  

「走ってみたい」と思ったのは
あるハーフマラソンの大会に会社の同僚の応援に行った時、
走ってる皆さんが楽しんでるのを感じたのと
コースの景色が良かった寿。

でも、それから実際に走り始めるまでは
かなりの時間がありました。

で、あるきっかけでロードバイクを手に入れ
3ヶ月毎週末に乗り回し、見事5kgのダイエットに成功。
この時、体重計の上で「あ、これなら走れるかもと思いました。
  

中城村329号線の中城モールから沖縄市向け300m
8月にオープンした店で、ずっと気になってました。
太めで縮れた麺が美味しい！
スープもあっさりすぎず、コクもあって美味い！







  

どーも、おとぉです。
かなり久しぶりの更新です。
てぃーだのIDもパスワードも忘れてしまい、
ログインするのにひと苦労。

さて、報告です。
突然ですが「美ら島オキナワセンチュリーラン」に参加決定。
しかい、ここ1年はまともにロードバイクに
乗ってないので練習しなきゃなぁ
練習しなきゃ…高校生の頃から練習って嫌いなのよね。